Вчера я вышла в покере на финальный стол в турнире. Зашла на стол с третьим по величине стеком и… через час вылетела 9ой, потому что устала с непривычки, хоть я и достаточно выносливая (игра длилась уже почти 8 часов на тот момент) и допустила ошибку. Потом не могла уснуть долго, корила себя и анализировала.

И вот что хочу сказать — не сразу справляться с неудачами — это нормально. Мы все знаем про то, что сравнивать себя надо только с самим собой, но в моменте это очень сложно. Знаем, что нужно не обвинять себя, не зацикливаться и позволить себе прожить эмоцию. Но это все равно сложно.

Поэтому я расстраиваюсь. Но стараюсь вытаскивать свои мысли в другое русло и хвалить себя: Я молодец, что так долго и достойно играла. Мне было интересно. Это хороший результат. Я молодееец.

И считаю, что делиться неудачами важнее, чем удачливыми моментами. Это тренирует отношение к таким моментам, снижается порог терпимости. То есть можно забиться в угол и говорить: «Я больше не буду рисковать и делать что-то, меня осудят». Но правда в том, что не осудят, поэтому тренируюсь на неудачах и иду дальше.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки