FOMO. Fear of missing out. Боязнь, что жизнь проходит мимо.

Я вот вчера реально залип на три часа. Сначала открыл инсту просто «посмотреть одну историю». Потом тикток. Потом чат. И вот уже ночь, глаза квадратные, а я думаю: ну хоть что-то я узнал? Нет. Но ощущение, что если бы не смотрел — точно бы пропустил что-то важное.

А вдруг там какой-то инсайд? или вдруг мои друзья где-то собрались без меня. Хотя, ну камон, чаще всего ничего происходит. Люди фоткают кофе или очередной посмотрите, какой закат.

Или вот крипта. Все говорят бери срочно, иначе поздно будет. Ты берёшь, цена падает. Отлично. Ты хотел не упустить возможность заработать,а в итоге упустил деньги.

FOMO работает даже на мелочах. Не посмотрел новый сериал, выпал из жизни. Не лайкнул фотку, всё, кто то обидится. Не зашёл в телеграм-чат, а там как раз твой ник обсуждают. Ну конечно, именно в этот момент.

И в итоге получается такая петля: пока боишься что-то упустить, реально упускаешь то, что у тебя под носом. Сон. Нормальный разговор. Возможность хотя бы минуту посидеть в тишине.

Но телефон это казино. Там эти обновить, как рычаг. Нажал, ждёшь, что выпадет джекпот. А в итоге пустота. И ты сидишь, листаешь дальше.

Ну, я так вчера и сделал. А утром понял, что, кроме бессонницы, я реально ничего и не поймал.