Она была актрисой.

Знаете таких людей, которые или переигрывают, или недоигрывают, но, так или иначе, играют?🎭

Возможно, вы замечали это и за собой, с каким-то количеством людей в окружении. А, может, мы все на сцене?

Исследования социума говорят нам о том, что «маски» появляются, преимущественно, с этими целями:

1. Мы очень хотим управлять впечатлениями - заранее предугадываем, какой костюм носят компетентные, ответственные и уважаемые люди.

Уверена, вы замечали, что представители определенных профессий в социальных сетях придерживаются, примерно, одного стиля. Психологи носят однотонную строгую одежду, руководители - очки, рубашки и так далее по списку, все это хорошо работает, но носят ли такое в реальной жизни - вряд ли, это контекст, который предполагает достижение определенной цели.

Ровно так же с нашим поведением и форматом общения, мы догадываемся думаем, что догадываемся, чего именно от нас хотят услышать/получить.

2. Защита. Надевая маску «души компании», «своего в доску парня», мы защищаем свои уязвимые части, помалкивая в моменты нарушения границ, мы избегаем конфликта, используя сарказм, мы скрываем агрессию, которая, потенциально, может привести к конфронтации.

Все это позволяет оставаться в мнимой безопасности, но не разрешает проблему.

Цена «маскарада» может быть высокой, но в какие-то моменты жизни, он действительно, оправдан, это не всегда про лицемерие, часто, про социальные нормы.

Так или иначе, если игра носит постоянный характер, например, с целью защиты, это порождает диссонанс, внутриличностный конфликт, ощущение одиночества и потерю самоуважения, сомнения в адекватности своего восприятия реальности.

👉Представьте, ваш друг регулярно использует язвительные подколы, он не говорит впрямую о том, что завидует или злится - он просто игнорирует или обесценивает то, что для вас важно.

🤫Продолжая замалчивать эти ощущения, вы варите в себе коктейль из обид, смятения, разочарования, но повода высказать нет, да и причин, будто, тоже, но вы это чувствуете и молчите.

Честный диалог - вот что может прояснить происходящее, если оба готовы к этому прояснению.

Но этот разговор предполагает снятие белого пальто и проявлением своей уязвимости.

Готовы ли вы сами к этому? Замечаете ли вы свои чувства или оставляете на этапе рационального восприятие ситуации? Принимаете ли вы свою неидеальность, чтобы ее демонстрировать?

🥰Если нет, это, действительно, может стать одной из тем терапии - прояснение этих вопросов позволит качественно улучшить жизнь.