Сегодня поговорим о ситуациях, которые пахнут жареным - когда коллега внезапно начинает вести себя как главный злодей. Ты такой: «Вроде вчера пили кофе вместе, а сегодня он уже рисует на тебе мишень». Что делать? 🆘

Конфликт - это часто крик о помощи в странной упаковке. Может, человек:

· Чувствует угрозу своей позиции (особенно если ты новичок или быстро растешь) ⚠️ · Проецирует на тебя личные проблемы (семья, здоровье, самооценка) 😔 · Просто не умеет иначе коммуницировать (его научили, что сила - в нападении) 😩

Но! Это не оправдание, а лишь объяснение. Твои границы важнее чужих комплексов. ☝🏼

Как не стать жертвой (без паранойи):

1. Фиксируйте факты‼️ Не «он на меня косо смотрел», а «сегодня утром она оскорбила меня, сказав ……». Конкретные ситуации - работают лучше эмоций. 2. Не играйте в тайного агента 🕵🏻 Не собирайте коалицию против обидчика. Коллеги почувствуют напряжение и разбегутся. 3. Попробуйте прямой вопрос (если есть силы) 🤔 Спокойно: «Я заметила, что наши рабочие процессы стали сложнее. Можем обсудить, как это исправить?». Часто человек ждет, что вы взорветесь - а когда не взрываетесь, теряется.

К кому идти (если не помогло):

· Непосредственный руководитель - но не с жалобой, а с вопросом: «Помогите наладить взаимодействие с Иваном, мы по-разному видим процесс» 🙋🏻 · HR - если руководитель в стороне (или сам часть проблемы). Говорите не «она дура», а «ситуация мешает работе, вот примеры» 👩🏻‍💼 · Корпоративный психолог - если есть (и да, это не стыдно!)👨🏻‍⚕️

Работа не стоит проблем со здоровьем (в том числе ментальных). 🧑🏼‍💻

А вы сталкивались с подобным? Как выходили из ситуации? Делитесь - соберем коллективную броню! 😊

#конфликт #конфликты #конфликтолог #работа #работаскомандой #работабезстресса #работаслюдьми #психологическаяподдержка #психологиячеловека #психологическоездоровье #психологияжизни #hr #hrмысль #hrвовлеченность #hrr_адаптация #hr_психология #hrбизнеспартнер #советы #советыколлеги #советыкандидатам #советыпоработе #советыhr