Вы замечали, что похвала иногда звучит как упрёк?

Например, вам сказали: «Ты сегодня отлично справилась», а вы — отмахнулись: «Да ладно, это ничего особенного».

Комплимент вызывает стыд и тревогу, будто хвалят не вас, а кого-то другого.

Это не про скромность, это про то, что внутри живет критик, который не разрешает поверить в хорошее.

Мне раньше было очень сложно принимать комплименты, но сейчас ситуация изменилась.

А у вас как? Легко принимаете похвалу или хочется спрятаться?

#Вера_психолог #самооценка