Поиграем в осознанность?
Ежедневно я буду публиковать одну фразу. Можно просто прочесть. А можно пожить с ней, прожить ее, осознать ее. Про что для тебя это? Что поднимается, когда читаешь ее, какие мысли, переживания, состояния, чувства? Есть ли согласие или нет? Если нет, то что за этим стоит? Почему нельзя? Как реагирует тело? Как реагирует мозг?
Отличного дня!❤️