«Ты умрешь молодой»
Сказала мне психотерапевт на последнем сеансе.
«Потому что в твоей жизни никакого баланса - пашешь как конь, да и все. И если бы ты смотрела на свой организм как на мир, то увидела бы, что его захватили злодеи. Как бы тебе объяснить. Вот все знают, что такое эндорфин - этакая телесная радость, маленькие кусочки счастья. И если есть эндорфины (а на самом деле там целый вагон гормональных реакций), то есть условные стрессины (тоже группа химических мужичков). И вот эти стрессины у тебя в подавляющем большинстве. Можно сказать, в абсолютном» «Ха!» - говорю «Что смешного?» - удивляется терапевт
Дисбаланс, думаю я. Жизненный дисбаланс. Стрессинов много, а эндорфинов - катастрофа, все растеряла. Дисбаланс классов выходит. Ха!
Еще эти классы называют positive (единички) и negative (нули). Тоже видимо когда придумывали, к психотерапевтам ходили.
Проблема важная и сложная, надо решать, чтобы не растерять жизненные метрики (никто ж не хочет перформанс около нуля, да ведь).
Что вообще влечет за собой дисбаланс?
— Когда мало позитивов, модель хуже их различает. И ты тоже. Это как есть что-то вкусное, но перед монитором компа: вроде съел, но ничего не понял
— Искажаются метрики. Особенно классические (точность и полнота). Ты хорошо различаешь стресс, так как только его и видишь, и становишься склонен все вокруг так воспринимать
— Выбор метода балансировки. Чтобы начать выбираться из привычной картины мира нужно глубоко понимать проблему и уметь анализировать данные - выбирать крошки-эндорфины из общей кучи
— Обработка признаков: может потребоваться особое внимание к характеристикам позитивных и негативных моментов и их предобработка
Почему возникает дисбаланс?
— Ну просто такова жизнь или реальное распределение классов
— Сложно собрать данные: например, если ты трудоголик и/или перфекционист, то 99% времени решаешь проблемы и разгребаешь косяки. Когда тут искать позитивы?
— Неправильная выборка. На самом деле еще один вариант фразы «такова жизнь» и просто кто-то накосячил (ты)
Продолжение ниже
