В прошлом году я пришла на коучинг-сессию с запросом: как мне стать более общительной?

Я более 5 лет работаю в HR, работа обязывает меня много общаться с людьми, мне в целом это нравится, но я никогда не была душой компании.

Мне сложно даются смолл-токи, без необходимости в реальной жизни я первой на контакт не иду: с радостью поддержу разговор, если со мной заговорят, но самой с незнакомыми или малознакомыми людьми я заводить разговор не буду, вот прям жесткое внутреннее сопротивление чувствую.

Все это совершенно не билось с образом идеального HR в моей голове и моей ролевой моделью в виде одного из бывших руководителей - это харизматичный человек, который со всеми в офисе на короткой ноге, первым говорит тосты на мероприятиях, поддерживает большое количество контактов, первым инициирует общение, а я так не могу. Долгое время я себя хейтила за это, вот даже в коучинг пришла, чтобы меня «исправили».

В процессе сессии мы стали выяснять, какой результат бы я получала, имея эту способность и как я могу его достичь, не ломая себя, ведь я буквально пыталась втиснуть себя в чужой образ, каждый раз безуспешно. Оказалось, мне больше подходит выстраивания качественных глубоких отношений посредством личных контактов, например, one-to-one встреч с сотрудниками, плавная адаптация к новым людям и инициирование контактов в онлайне.

А еще я вдруг оглянулась и поняла, что почти все HR-директора (роль, к которой я очень стремлюсь), с которыми мне удалось поработать, отнюдь не славились своей невероятной харизмой и общительностью. Они, как и многие успешные люди, делали ставки на свои супер-силы.

Только подумайте, как же много мы все с вами последние годы тратили сил на бесконечное развитие и прокачивание своих недостатков и слабых сторон, какой большой фокус был на их выявление и устранение, и как же здорово и легко становится жить после отказа от установки «я недостаточно хорош, надо еще вот это прокачать в себе». Такой большой объем энергии высвобождается (ранее затрачиваемый на впихивание себя в выдуманные рамки) от признания, что со мной все ок, мне просто нужно найти свои инструменты и сфокусироваться на своих суперсилах!

Спустя год я все также не сильна в смолл-токах, но уже абсолютно не переживаю за это, достигая своих целей иными способами. Этим личным рассказом призываю и вас развивать свои суперсилы, а за ссылочкой на проверенного коуча приходите в комменты🤍