Человек простой, дисциплинированный
В этом посте вы найдете мой идеальный рабочий день и чек-лист по внедрению полезных привычек, которые помогут кратно увеличить вашу производительность.
Не могу назвать внедрение новых привычек чем-то тривиальным, потому что пару раз нужно будет взять себя за шкирку и заставить выполнить обговоренные ритуалы. Для простоты советуют использовать игровые механики, но я против «дешевого» дофамина. Да и вы уже не дети.
10:00 — 10:15. Планируем свой день Беру 2–3 задачи из бэклога. Ориентируюсь на приоритет и емкость. Не стремно запланировать выполнить и 1 задачу, и ползадачи за день. Не фиксируемся на цифре, фиксируемся на емкости.
10:15–11:55. Помодоро (работа коротким спринтом) У меня спринты 45 минут работа, 10 минут перерыв, ещё 45 минут работа. В начале дня я беру что-то не сильно сложное вроде отчета, чек-листов, дашбордов, проектной документации и т. д. Нужно вкатиться в работу, получив результат (подготовил отчет, значит, утро задалось).
12:10–12:40. Чаты и почта Проверяю входящие, сам пишу по задачам. Я создаю себе напоминания, что и кому я должен написать, поэтому, когда приходит для этого время, я уже не обновляю контекст, а просто механически это реализовываю.
12:40 - 13:25. Помодоро или колл На ваш выбор. Мне нравится ставить коллы около обеда, но их можно заменить интервальной работой.
13:30 - 14:30. Обед Как в армии — все бросили и пошли вдумчиво кушать.
14:30 - 15:30. Ленивый Помодоро или колл Обычно я здесь занимаюсь какой-то рутиной. То, что не потребляет много мыслетоплива, но занимает заметный объем времени.
15:45 - 17:30. Помодоро
17:30 - 18:00. Чаты и почта
18:00 - 18:15. Ретроспектива дня Актуализирую бэклог и готовлю примерный список задач на завтра с учетом уже назначенных встреч
Теперь чек-лист привычек, который поможет выстроить удобный и продуктивный режим.
- Заводим привычку заводить привычки (по одному изменению раз в несколько недель)
- Выключаем все уведомления на всех устройствах
- Планируем свой день. Всегда и стараемся держать план
- Не смотрим в рабочие чаты в начале дня. Задачи уже есть - делайте их
- Работаем короткими спринтами, но сфокусированно. Я бы начал с 20 минут
- Ретроспектива в конце дня по горячим следам. Что нужно сделать завтра, что можно выбросить, почему все получилось.
Попробуйте начать с одного пункта, поставьте себе простую задачу на завтра и просто выполните её. Через месяц растет не только эффективность, но и ощущение контроля над своим рабочим днем. Откажитесь от сложных подходов - просто выключи рабочие уведомления прямо сейчас.
Делитесь своим расписанием и полезными привычками.
Всех обнял 💜
· 02.10.2025
Какие интересные у вас слова в распорядке дня. Даже не представляю, что у вас за работа. Термины абсолютно для меня незнакомые)) Но мне нравится, что в 18:00 всё закончено. А не как у меня. Прокрестинация до 12 дня, потом работаю как адский сатана до 20:00, еду домой (в другой, блин, город). Приезжаю, ужинаю, вспоминаю, что не доделала важную вещь. Сажусь доделывать. Соображаю, что уже час ночи. Ложусь. В шесть утра соскребаюсь, развожу детей по школам-садам. Еду на работу. Доделываю, что недоделала, приступаю к новой задаче, получаю сверху десять срочных - прокрестинирую... Хорошо, что в среду я могу спать (но это не точно).
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· 02.10.2025
У меня были разрабы, которые только просыпались в 12:00, а к работе приступали в 15:00. Ценные специалисты, поэтому я немного поменял расписание звонков, главное, чтобы ребятки закрывали задачки вовремя, а гибкое расписание мы, менеджеры, обеспечим 💪
Но вы тоже берите себя в руки. Надеюсь, найдете свой баланс
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён