Разочарование после расставания

После расставания часто бывает разочарование в отношениях. Оно может по-разному выражаться, и приводить к разным последствиям. Если мы не даем себе соприкаснуться с разочарованием, признать его и дать себе возможность прожить, погоревать, могут подключиться защитные механизм, которые будут ограждать от попадания в подобные ситуации.

Например, избегать вступления в отношения, или формировать ложные убеждения относительно отношений или избранников. Такой механизм может доходить до абсурда, убеждая в том, что «отношения в принципе, не нужны» , «мне и так хорошо» и тд.

Что в этом страшного? По сути ничего, если управляешь своим выбором, а не действуешь исходя из проекций, фантазий и страхов.

@marinasosnina24