Про чувствование.

Когда-то я решил закрыть свои чувства. Не показывать, что мне бывает больно. Не признавать, что мне бывает плохо.

Там был страх. Страх, что меня сочтут слабым. Страх, что я потеряю лицо. Страх, что если я откроюсь — то меня отвергнут.

И я выбрал играть в сильного. Улыбаться, держать образ, тащить на себе. Не показывать никому, что внутри шторм.

Сегодня я вижу — это не сила. Это эго. Эго боится выглядеть уязвимым. Эго боится признать: «я тоже живой».

А я выбираю по-другому. Выбираю возвращать себе чувствование. Позволять боли быть. Позволять слезам течь. Позволять радости пробиваться без фильтра.

Не ради кого-то. А ради себя.

Потому что чувствовать — это и есть жить.