Как я не собиралась быть психологом, но стала
На факультет психологии я поступила совсем не потому, что хотела быть консультирующим психологом. Сенсация, шок! Да, история о том, что я к этому стремилась с детства была бы более вдохновляющей.😌 Но если по честному, пошла учиться я по двум причинам: 😵💫мне хотелось разобраться в себе, 📚я хотела улучшить свои навыки переводчика психологической литературы; это то, чем я активно на тот момент занималась. А потом, через полтора года после поступления, это случилось... На одном из первых практических занятий по консультированию нам нужно было разделиться на пары, чтобы отрабатывать навыки на реальных ситуациях. Мы в нашей паре договорились, что я буду клиентом, а моя одногруппница психологом. Но к тому времени, когда нам надо было выходить в круг, чтобы показать перед всеми работу, моя напарница была уже вся в слезах, поскольку выступление предыдущей пары её сильно задело.😭 Я тут же предложила переиграть: я буду терапевтом, а она клиентом. Какой-то инстинкт брать на себя ответственность и поддерживать тех, кому сейчас хуже, чем мне, толкнул это сделать. Дальше всё разворачивалось ещё жестче. Это была одна из самых тяжёлых сессий за день. Мы очень быстро вышли на тему физического и психологического насилия в детстве, и моя клиентка была уже на грани истерики. А теперь представьте, каково это в первый раз, не имея ни практических навыков, ни опыта стоять вот так рядом с человеком, который вспоминает о своей детской травме, ещё и на виду у 20 коллег.🫠
Конечно, пользы от меня как от специалиста на той, самой первой показательной сессии было немного. Я обращалась к теоретическим знаниям, к своему собственному клиентскому опыту. Преподавательница по консультированию очень много подсказывала: как поддержать, обеспечить человеку чувство безопасности.
После того, как мы завершили работу и группа посочувствовала моей клиентке, преподавательница спросила меня: “Ира, а ты как?” Потому что психологическому состоянию психолога, особенно начинающего, на занятиях тоже уделялось много внимания. Специалист помогающей профессии не может никому помочь, если не умеет заботиться о себе.
Но для меня этот вопрос показался странным в тот момент. В смысле, как? А что со мной должно быть? Я сверилась со своим состоянием и поняла, что, несмотря на бурю эмоций, которая бушевала в кабинете последние полчаса, я совершенно спокойна.🧘♀️
Нас с первого дня предупреждали, что многие пугаются при этих первых столкновениях с тяжёлыми переживаниями клиента: пытаются замять ситуацию, испытывают беспомощность, не могут справиться со своей болью. А я пребывала в состоянии равновесия.
Мне кажется, именно в тот момент у меня сформировалось понимание того, что я могу быть консультирующим психологом. Ведь приёмам работы, разным подходам можно обучиться (что я и делаю практически непрерывно уже 10 лет). А вот эта внутренняя настройка, позволяющая выносить неопределенность и напряжённость психологической работы - это бесценно!❤️🔥
Приступы тревоги, расставание, увольнение, отношения с родителями, поиск своего места в жизни - всё это ситуации, когда человек ищет опору. Ему не нужны чужие эмоции, давление, осуждение. Ему нужно, чтобы рядом был кто-то, кто будет стабильным и принимающим. На этом и строится эффективность работы с психологом.
