🫖☕️ Заканчивается ещё одна неделя. Если честно, она была непростой, дочь плохо спала пару ночей (учимся засыпать самостоятельно), на работе аврал (в хорошем смысле☺️) + командировки с выступлениями, а внутри периодически накатывало ощущение «я не справляюсь, я не успеваю», вот это наше всемилюбимое🤪

🧿Но знаете, что я понял..в который раз..но каждый раз интереснее раскрывается? Все эти сложности они просто кажутся огромными, когда ты внутри них. А это просто мысли, мы сами создаем их целую гору, забираемся на этот Эверест. А стоит сделать шаг назад, выдохнуть и наблюдать. Вчерашние проблемы уже неактуальны, вчерашний ты, уже не ты. Завтра еще нет! 🧿

⬇️ И самое важное не то, что происходит, а то, как мы это проживаем, что видим и какое зерно сеем в своем нутре? Где мой ум в этот момент?

💨В Ы Д Ы Х А Й..медленно пожалуйста

❗️И такой простой совет: Что я хочу делать сегодня? Каким я хочу быть? Я точно не распыляюсь на все подряд?