Знаешь это чувство? Бегаешь весь день, а к вечеру ощущение — будто ничего не сделала. В голове вечный шум, внутри критик, а сверху ещё и чувство вины.  Когда я писала «Хаос под каблуком», я собрала самые частые ошибки, которые делают женщины. Ошибки, из-за которых мы устаём в два раза сильнее и радуемся в два раза меньше.

И вот они:  1️⃣ День улетает в «дырки» — и ты не понимаешь, куда делось время.  2️⃣ Мы воюем со своим телом, пытаясь быть одинаково продуктивными каждый день.  3️⃣ Живём чужими «надо», а про свои ценности забываем.  4️⃣ Начинаем с мелочёвки, а до важного не доходим.  5️⃣ Тонем в прокрастинации (и виним себя за это).  6️⃣ Застреваем в перфекционизме.  7️⃣ Слушаем внутреннего критика и верим ему.  8️⃣ Купаемся в чувстве вины — за всё.  9️⃣ Держим хаос в голове, вместо того чтобы выгрузить его наружу.  🔟 Тащим всё на себе, хотя можно опереться на помощь (и людей, и технологий).    💡 В книге я показываю, как их разворачивать в ресурс. Иногда достаточно поменять маленький паттерн — и жизнь уже становится легче.  📖 Забрать книгу можно здесь: Ridero / WB / Литрес / Ozon / Я.Маркет.