Как можно проанализировать свою жизнь и изменить ее в лучшую сторону примерно за +/- 20 минут - из 100% личного опыта

Как-то раз на одном из курсов по управлению мне попался потрясающей в своей простоте и гениальности инструмент анализа и управления жизнью в целом.

Возьмите лист бумаги Нарисуйте таблицу из четырех столбцов В первом столбце напишите рвеменные отрезки: 0-20 лет, 20-25 лет, 25-30 лет и так далее Во втором столбце напротив каждого периода напишите, кто влиял на вашу жизнь? от родных и близких, друзей до знакомых и совсем незнакомых ролевых моделей (например, медиаперсон) В третьем опишите кратко, какие ключевые события определяли этот период времени В четвертом - сделайте вывод. Возможно последний пункт займет время, большее чем 20 минут - но оно того стоит. В этом путешествии вы точно многое узнаете и откроете в себе

Вся мощь инструмента в том, что следующий отрезок - любой, не обязательно ждать пятилетия - вы можете определить и сформировать сами! Просто опишите видение будущих событий и то окружение, которое может помочь прийти к этому будущему. Существующих друзей и родных не вычеркиваем) просто добавляем новых.

Для меня в свое время это стало открытием формата “а что, так можно было”. А еще это прекрасная тема для беседы с близкими людьми или теми, с кем вы хотели бы стать ближе и кто готов делиться настолько личным.