День 4 💕 Марафон@mari_stretching ✨ 1098 калл за день (я не знаю почему так мало, у меня порции огромные 😂) ✨сегодня выходной от тренировки, но я сделала разминку мышц с МФР роллом из доп тренировок ✨очень устала от не высыпания и резкой смены ритма жизни, поэтому час спала днём и чувствовала упадок сил
На обед был рис, что и вчера, забыла сфоткать) вот уже снова все кончилось, завтра буду готовить обед🥗