Оно же = точка старта.

Любое движение начинается с определения этой самой точки. В работе с компаниями / со стартапами / в индивидуальной работе с менти, в движении к конкретной цели или в попытках найти свою цель — мы начинаем с определения координат, что есть "здесь и сейчас".

Это про ресурсы: материальные, ментальные, энергетические, информационные, человеческие, временные, любые. Про убеждения и взгляды на себя и на мир. Про привычки и образ жизни, рутину, комфорт. Про мышление, мыслетопливо и мыслемешалки, фокус внимания. Про истинные ценности человека. Это про то, чем наполнены дни. А также про ориентиры (маяки) и векторы движения сейчас. Про прошлое и настоящее, про их связь и/или разделение.

Казалось бы, простой вопрос: разве я могу не знать, где я сейчас? На практике я пока не встречала человека, который смог бы с уверенностью определить точку старта. Это может занять от 2 недель до ~4 месяцев, однако с чётким видением и пониманием "где я" дальнейший путь к любым целям становится короче и конкретнее.

Побочный эффект: уверенность в себе, навык слышать себя и понимать свои потребности, определение границ (как со мной можно, а как нельзя), укрепление внутренних опор и многое другое, что появляется благодаря знакомству с собой, и что очень помогает далее по жизни.

Почему: Когда мы что-то игнорируем / не замечаем / отрицаем, оно может давать прокрастинацию, барьеры, блоки, тормоза, и чтобы справиться с ними, нужно увидеть, заметить и признать первопричины. Мы можем изменить что-либо, только когда мы признаём его существование / наличие. Иногда заметить и согласиться, что ДА, у меня это вот так / я вот такой = уже достаточно, чтобы барьер исчез и появились силы двигаться в желаемом направлении.

В процессе определения точки старта бывают сюрпризы, не всегда приятные. Бывают очень неожиданные открытия о себе. Бывает сложно согласиться с чем-то обнаруженным. И даже присвоить что-то приятное — тоже непросто. Но так важно и ценно.

Знаете ли вы, где вы находитесь?

#так_тоже_можно #управление_эффективностью #точкароста #точкаопоры #саморазвитие #психологияразвития