Самосострадание
Ситуация. У вашего друга/подруги случилось несчастье. И ему кажется, что весь мир рухнул. Как вы поступите? Будете поддерживать? Или скажете: «Крепись, всё нормально»?
Или идёте вы в поход. Обоим тяжело, сложно. Вы будете поддерживать друга? Или будете давить и принуждать: «Да ерунда, лёгкий маршрут, давай быстрее. И вот ещё палатку неси».
Думаю, для каждого ответ очевиден. Мы все (надеюсь, что все🤨) выберем помочь другу/подруге.
Но почему же, когда мы сами попадаем в беду, мы чаще всего начинаем давить на себя? Говорим, что должны быть сильнее, выше, быстрее. Не даём время на отдых, не даём время на покой, не даём время для тишины. Гоним себя куда-то, без цели. Лишь бы бежать.
Самосострадание — вот о чём я сегодня рефлексирую. Давать себе время на отдых. Не загонять себя в бесконечном списке «срочных дел». Давать время на тишину и покой. Для кого-то это может звучать как эгоизм, отсутствие дисциплины, слабая воля. А для кого-то — любовь и помощь к себе. Одним словом: что дашь себе сегодня — «паузу» или «пинок»?
· 09.10.2025
Вопрос не из лёгких. Ситуации бываю разные в жизни, если их не было не быть мне тем кем я сего есть. Отдых - это когда ты знаешь что у тебя все хорошо везде и тебе ненужно гнать в рост По течению плыть хорошо но это застой. Хорошая поговорка сам себе не поможешь не кто не поможет. Но если ты знаешь и уверен что у тебя есть плечо на которое ты можешь оперепся, довериться, не сидеть и думать что завтра опять будет? Болеют ли близкие, поставят ли на работе. Твоя семья отдоляется. А бонально довериться когда тебе плохо некому. тогда можешь расслабится, но жизнь не белая, я это поняла ещё с детства. Человеку нужно общество он не дикарь, друзья настоящие которые не навредит не будут обговаривать а поймут и не кому не расскажут, по тому что они настоящие. Все мы разные но такие похожие когда нам не скем даже поговорить. Есть человек которым дорожишь как самим собой бывают недопонимания но это нужно проговаривать др человек может об этом не знать не понимать, у него другое виденье мышление это тоже нужно учитывать, когда ты честен тогда и диалог идёт к пониманию, что человек говорит, а просто и прямо. Я стараюсь понять разобрать но нужен как ни крути диалог.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён