и тут ответ у каждого будет свой. да, понятие конвенционально привлекательной внешности у нас с вами +- схожее, тк все мы воспитаны на масс-медиа. но вот что кроется за достижением вами статуса красивая/ красивый — это и есть ключ к решению проблемы сверхценности внешности

(1) задайте себе вопросы: • красивый человек — он какой? (какие черты ему свойственны? что ему можно? как его воспринимают другие?)

• что мне даст достижение «красоты»? (что вы теперь сможете делать? что будет можно?)

• некрасивый человек — он какой? (какие черты ему свойственны? что ему можно? как его воспринимают другие?)

(2) поиск ответов может быть небыстрым, но именно с ними можно будет идти дальше в работу над проблемой с восприятием собственной внешности

магистерскую диссертацию я буду защищать по теме орторексии (одной из форм РПП), поэтому сейчас особенно углубленно изучаю этот вопрос

я и дальше буду вводить эту тему в блог, потому что хочется плакать от обилия шлак-контента о похудении, тренировках и «правильном питании» 💔

мой тг-канал https://t.me/korochkavam