Внутренний критик это голос, который мы чаще всего наследуем извне. Он собирает обрывки чужих фраз, сомнений и со временем маскируется под «своё мнение». Но на самом деле он не имеет ничего общего с нашей внутренней природой: так как на глубинном уровне каждый из нас стремится к гармонии и благополучию.

Редактор же напротив помогает подсветить неточность, предложить улучшение, доработать. Не обрывает процесс, не обесценивает идею, а делает её чище и сильнее.

Ведение этого канала для меня — яркий пример того, как я однажды «понизила» критика и «повысила» редактора. Токсичный голос, который шипит «позор, не пиши», бесполезен. А вот аргументированное мнение, которое помогает довести идею до формы незаменимо. Со временем я научилась отключать критика на этапе генерации идей и написания текстов, и включать его только на стадии проверки и аналитики.

Забавно, что самые рисковые темы, на которые критик просто орал «ни в коем случае! это кринж полнейший!», оказывались самыми обсуждаемыми и попадали в яблочко. Теперь, если во мне загорается этот внутренний сигнал тревоги, я знаю: скорее всего, тема живая и дискуссионная. Надо брать.

Важно научиться разделять внутренние роли. Критику не нужно отдавать всю власть, но и не обязательно с ним воевать. Лучше договориться: «цыц, твоё время — позже!». А в процессе давать слово редактору. И тогда вместо бесконечных «не получится», «не так», «слишком плохо» внутри будет звучать голос: «хорошо, давай ещё покрутим и доведём до ума».

Знаю, что среди вас многие ведут каналы, свои проекты, делают что-то творческое. Не позволяйте критику гасить вашу искру. Соберите свою внутреннюю «команду» и распределите роли — тогда вы удивитесь, насколько дружно и продуктивно может работать этот коллектив из субличностей.