Иногда я думаю, что мир как будто создан для тех, у кого в голове порядок.

А потом вспоминаю — сегодня день ментального здоровья, и порядок вообще-то переоценён 🙂

Быть другой — НОР-МАЛЬ-НО! Быть уставшей, рассеянной, чувствительной, и пробовать разные способы справляться тоже нормально. Наши мозги просто устроены по-разному, и это не повод чинить себя, это приглашение лучше понять себя.

18 октября в 12:00 (вот тут ссылка на регистрацию) на 2 часа мы встречаемся в зуме на тест-драйве «Группы навыков» для девушек с СДВГ. (Ну или для тех, кто у себя его подозревает)))

Это будет безопасная тренировка внимательности, осознанности и опоры на себя.

Мы поговорим про уровни энергии и бережное отношение к своим потребностям. Можно прийти просто посмотреть, почувствовать атмосферу и решить — подходит ли вам такой формат.

С чаем, в пледе, с котом на коленях — да как вам удобно. Главное с собой 💛