Слова-настройки, которые хорошо бы повторять себе время о времени.    Медитация покоя.  Я – покой…  Я окружен покоем…  Покой меня укрывает…  Покой меня поддерживает…    В покое я в безопасности…  Покой во мне…  Этот покой – мой…  Всё хорошо.    И эти несколько мгновений покоя, которые вы подарите себе, будут приняты вашим телом, и вашей психикой с огромной благодарностью.  Они дадут вам ресурс включить себя в жизнь снова.    Хорошего дня! ☕