Продолжаю рубрику. Эпизод 2️⃣ 👋 Мои хорошие!

Часто отстаивание своих границ воспринимают как эгоизм, холодность или нежелание общаться, но давайте разберёмся: что такое зрелая самозащита? Это не отказ от отношений, а их качественное выстраивание — с учётом вашего пространства, сил и правил. Без этого любая связь становится токсичной игрой на истощение. Разберем мифы: почему самозащиту путают с эгоизмом. Листайте карточки в карусели ⬆️

Так где же грань? Эгоизм vs. Самозащита

Настоящий ЭГОИЗМ — это когда: 🔣 вы полностью игнорируете потребности и чувства других; 🔣 используете манипуляции ради своей выгоды; 🔣 ваш главный принцип — «я всегда должен быть в плюсе, а остальные — не моя забота».

Зрелая САМОЗАЩИТА — это когда: 🔣 вы уважаете свои ресурсы и личное пространство; 🔣 но при этом Вы так же уважаете право другого человека иметь свои границы; 🔣 вы готовы к диалогу и поиску компромисса, а не к войне.

Отстаивание границ — это форма взрослой ответственности за свою жизнь. Не чтобы оттолкнуть, а чтобы притянуть тех, кто уважает вас по-настоящему. Помните: реакция других на ваше «нет» — их ответственность. Цените себя и не позволяйте обесценивать.

P.s. картинки для поста созданы ИИ 🤖 #дневникэгоистки #границы #самозащитанеэгоизм #психология #отношения #личноеразвитие