📌Да, кстати, сексуальная энергия - это вообще не про соблазнение, секс и прочее. Сексуальная энергия - это энергия творческая, это созидательная энергия. А секс - это инструмент, через который люди животворили, сотворяли ЖИЗНЬ= РЕБЕНКА> это продолжение рода, жизни. Клетка(человек) создаёт себе подобную клетку (ребенок), в биологии - это репликация. ✅ Дыхание - важный элемент. Посмотрите, понаблюдайте, как вы дышите. Вы вообще не дышите, это поверхностное дыхание. Тело находится в постоянном кислородом голодании. Воздух - это возница Духа. В воздухе помимо кислорода есть и другие элементы. И это питание для клеток Тела. 💫Когда вы дышите глубоко через рот - вдох и выдох, то задействована диафрагма, и так вы наполняете Праной, Ци, с 1 по 4 чакру. 💫Если делать вдох глубокий через нос и выдох через рот - то здесь наполняете жизненной энергией с 4 по 7 чакру. ⬇️ Практика в течение дня, когда устали, и вообще пробовать останавливаться и делать нижнее и верхнее дыхание. Это также дофамин для Эмоционального тела. ⬇️ Все гениальное просто, все древнее знание - вечное. Нам не нужны миллионы и куча терапевтов, коучей, чтобы соединиться с собой, чтобы качественно жить. Могу сказать, после этих практик, когда они становятся автоматизированными навыками - Тело станет меньше есть, будет интуитивное питание, больше хотеться двигаться, меньше тратить на шмотки, получения внешних впечатлений-от маркетинговых развлекалочек, туров, поездок. Потому что все это дофаминовая зависимость от внешних морковок. Дофамин уже есть в вас, и он активируется от простых вещей: тактильность, дыхание, проживание эмоций осознанно. Тогда наступает жизнь, когда не социальный статус определяет вас, заработок, доход, туры, одежда, девайсы и прочее, а вы определяете все. ⬇️ Отсюда, выход из этой матрицы, системы. Вы не кладёте свою жизнь на зарабатывание денег, чтобы потом потратить на то, чтобы доказать другим, что ты можешь это себе позволить и ты чего-то стоишь. 😇Это уже совсем другая история... классная, увлекательная, где ты 20% делаешь, а 80 % - природа, Мироздание выполняет за тебя. 📌Ведь фермер сажает зерно, поливает, окучивает. А природа-матушка уже заложила в генетический аппарат, маршрут развития семени, ростка и плода. Фермер же не контролирует и не управляет процессом роста, не беру тех, кто накачивачивает пестицидами. А беру естественные природные процессы. Все в наших руках😉