🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️ ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ! С вами, как всегда, LadyMari и ее MicroGreens from City Farm 🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️
🪻Сегодня мы окунемся в мир целебного зверобойного масла, настоящего спасителя для уставших мышц после интенсивных тренировок.💪
🌿 1. Что такое масло зверобоя Это масляный экстракт цветков зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum L.), приготовленный на растительном масле (чаще оливковом или подсолнечном). При настаивании растение окрашивает масло в красно-золотистый оттенок — это признак содержания активных соединений, в частности гиперицина.
💪 Почему помогает при мышечной боли После тренировки или физического напряжения в мышцах накапливаются продукты обмена (молочная кислота, простагландины), вызывающие ощущение жжения и боли. Масло зверобоя: 1. Улучшает микроциркуляцию — гиперицин и флавоноиды расширяют мелкие сосуды → усиливается отток метаболитов. 2. Снимает воспалительный отклик — флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты блокируют ферменты воспаления (ЦОГ, липооксигеназу). 3. Расслабляет мышцы — уменьшает спазм и ощущение «скованности». 4. Согревает ткани — мягкий прогрев усиливает приток крови без раздражения кожи. 5. Облегчает боль — благодаря локальному анальгетическому и противоотёчному эффекту.
⚠️ Меры предосторожности
- Масло повышает чувствительность кожи к солнцу (из-за гиперицина). → Не наносить перед выходом на солнце или в солярий.
- Не использовать при открытых ранах, аллергии на зверобой, у детей до 3 лет.
- Хранить в тёмном месте, иначе теряет активность. 1. #микрозелень 2. #микрозеленьдома 3. #микрозеленьнаокне 4. #микрозеленьмосква 5. #микрозеленькупить 6. #микрозеленьдоставка 7. #микрозеленьдляресторана 8. #микрозеленьгорох 9. #микрозеленьруккола 10. #микрозеленьредиса 11. #микрозеленьгорчица 12. #микрозеленьчиа 13. #микрозеленьнаподоконнике 14. #MicroGreensfromLadyMari 15. #LadyMari 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
