Шинзен Янг в возрасте 81 года завершает карьеру учителя медитации и уходит в науку
Вчера он опубликовал в X, что выходит из роли традиционного учителя медитации и теперь будет сосредоточен на научных проектах, объединяющих осознанность, AI, нейротехнологии и математику.
Для меня это удивительный пример вдохновляющей гибкости и адаптивности. Человек, десятилетиями практиковавший осознанность, показывает, что в любом возрасте можно переосмыслить свою идентичность и продолжить служение.
5 лет назад Янг переехал в Тусон, Аризона, чтобы работать с нейробиологом Джеем Сангвинетти над проектом Focused Ultrasound — исследованием сфокусированного ультразвука как возможного ускорителя состояний уравновешенности [equanimity], культивируемых в медитации.
С тех пор он возглавляет совместные исследования в рамках SEMA Lab при Университете Аризоны и стал Chief Visionary в биотехнологическом стартапе Sanmai Technologies, только что вышедшем из режима stealth.
«В 81 год я перехожу к следующему этапу. Я в основном выхожу из роли традиционного учителя медитации. Теперь я буду организовывать программы, посвящённые научным экспериментам и концепциям.»
«Хочу делать большие интеллектуальные ставки — в науке, когда они оправдываются, это того стоит.»
«Я благодарен всем, кто был со мной в этом путешествии. Теперь ответственность передана вам — поддерживайте друг друга.»
«Я хочу провести остаток жизни, сражаясь с ветряными мельницами и наслаждаясь пустыней, оставаясь открытым к неожиданным направлениям, которые могут появиться.»
Вклад Шинзена Янга в развитие секульярной осознанности
Шинзен Янг — одна из ключевых фигур современного западного mindfulness, человек, стоявший у истоков интеграции буддийской феноменологии и когнитивной науки. Он разработал практическую и исследовательскую модель, основанную на триаде Concentration – Clarity – Equanimity [сосредоточение – ясность – уравновешенность], и систему See–Hear–Feel, которая стала мостом между субъективным опытом и нейронаучными методами.
Мне кажется важным, что он никогда не редуцировал практику до инструмента управления стрессом или продуктивности — как это произошло с массовым mindfulness-движением. Его подход сохранял онтологическую и феноменологическую глубину медитации, исследуя саму природу восприятия, страдания и сознания.
Янг принадлежит к глубинно-интеллектуальному уровню западного mindfulness, рядом с такими фигурами, как Кен МакЛеод, Джон Йейтс [Кулдаса] и Ричард Дэвидсон. Он не самый медийный, но точно входит в топ-10 наиболее влиятельных методологов и систематизаторов осознанности — тех, кто сформировал язык, на котором сегодня размышляют о медитации в контексте науки, феноменологии и психотерапии.
В русскоязычном пространстве его идеи получили распространение благодаря Виктору Ширяеву — моему другу, преподавателю осознанности и исследователю практик, который перевёл и популяризировал подход Янга для русскоязычной аудитории. Смотрите наше интервью с Витей тут.
Новый этап его пути выглядит не как отказ от духовности, а как её подлинное воплощение: воплощение в мир в соответствие с тем языком и формами, которые нужные людям сегодня и завтра. Это прекрасный пример того, что подлинная практика продолжается как жизнь в непрерывном исследовании реальности и пребывании с ней в живом контакте — с готовностью отпустить любые идентичности.
Познакомиться с трудами Шинзена по осознанности
Возьму тут подборку, которую сделал Витя, как его ключевой ученик в русскоязычной среде: Ближе всего к «книгам», полностью излагающим его метод и понимание темы, можно отнести следующие три «методички», которые имеет смысл читать все, и желательно — именно в таком порядке:
1. Five Ways to Know Yourself (183 страницы) 2. What is Mindfulness (76 страниц) 3. An outline of practice (15 страниц)
Частично эти тексты, и многие другие, есть в переводе на русский на сайте.
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
