Фидбек
Выступил? Молодец! А теперь самое страшное - обратная связь. Получите - распишитесь… Страшная статистика: 90% людей не умеет давать обратную связь. А ещё 90% людей не умеют принимать. Сходятся ли эти множества или у нас 180% - хз. Принятие Для того чтобы не разбивать свинью-копилку для походов к психологу научись правильно принимать обратную связь. 1. Помни, критикуют не лично тебя, а твою работу в конкретный момент 2. Ищи в фидбеке рациональное зерно 3. Не оправдывайся и не вступай в споры 4. Обратная связь - всегда субъективная Выдача Есть распространённая методология выдачи фидбека - бургер (or + - +) 1. Начни с позитива - что конкретно понравилось? (Офигенное структурирование материала). Нижняя булочка. 2. Конструктивная критика - что можно улучшить и как? (На 27 слайде картинка заползает на текст. Да и вообще достаточно первых 10 слайдов). Котлетка. 3. Поддержка - закрепляем хорошее (У тебя не речь, а ручеёк - слушаю и расслабляюсь, выступай чаще). Верхняя булочка. Помимо всего этого используй нужный соус для бургера: 1. Критикуй поступок/работу, а не человека 2. Нет словей "должен" и "надо" Смысл Весь смысл фидбека не в том чтобы засрать, а в том, чтобы дать возможность подумать над своим поведением выступлением и в следующий раз сделать лучше. Но не забывай, фидбек - субъективная штука!