Помните фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом?

... вот и я последние девять месяцев куда-то бегу. Словно что-то не успеваю, и постоянно хочется «больше, выше, сильнее» – будто от этого я стану счастливее. Это похоже на бесконечную погоню, которая никогда не заканчивается.

Вроде и живёшь типа наполненной жизнью, но постоянно ищешь смысл внутри. Словно что-то тянет тебя вперёд, но это ощущение не может структурироваться и остаётся очень размытым.

Сегодня я решил сделать упражнение – оглянуться назад и сформулировать, в чём ценность этой гонки.

И вот что из этого вышло за последние девять месяцев: 🎤 Нетворк и выступления Сходил на десяток митапов, брал в руки микрофон и задавал вопросы. Поднялся на сцену Product Camp, где рассказал про создание культуры A/B-тестирования. Этот опыт заставил глубоко переосмыслить свой страх публичных выступлений и научил делиться знаниями и мыслями с другими.

👨‍💻 Профессиональное развитие Погрузился в мир экспериментов и A/B-тестов. Активно развиваю это направление в компании – культура принятия решений на данных – это имба. Учился строить сложные ML-продукты, запустил эксперименты с голосовым роботом на базе GenAI. Этот опыт – про знания и открытость новому. С детства люблю что-то создавать, и чувствую в этом своё продолжение.

🏃‍♂️ Привычки и дисциплина Люблю регулярность и повторения. И не потому, что я задрот, а потому, что только так ты реально становишься лучше. С нового года начал каждый день заниматься спортом. Этот опыт стал опорой в постоянном потоке дел, мыслей и забытых чувств; помогает сохранять фокус.

🧘 Глубокая рефлексия Процесс поиска внутренних смыслов вылился в десятки постов-рассуждений. Я вёл дневник, задавал себе неудобные вопросы. Каждый день пытаюсь лучше понять свои истинные желания. Прошёл несколько психотерапевтических курсов и сейчас нахожусь в одном из них. Этот опыт – тот самый процесс «чувствующего присутствия», который хоть и кажется размытым, но помогает смотреть вперёд.

И вот я смотрю на этот список и думаю: может, эта вечная гонка и постоянный поиск – и есть сама жизнь? Может, счастье не в конечной точке, а в самом этом движении, полном рефлексии и маленьких побед? 🤔

#psychology #motivation #PersonalGrow #journalling