Практикую на себе гипнотическое расслабление. Как же я не умела совсем расслабиться оказывается 😬 Одно расслабление тела, уже дает уйму приятных ощущений. А когда подключаю расслабление разума, то приятное чувство усиливается многократно.

Но самое главное, что в тебе что-то пробуждается потом. Будто спал 20 лет по 10 часов качественного сна. Есть силы, есть идеи, есть вдохновение и любопытство творить, изучать, передавать.

😌 расслабляемся, господа и дамы