У неудачи и удачи одна и та же причина - ошибка в картине мира, ошибка в карте. Вы идете по лабиринту, ориентируясь на карту, и видите что на карте есть проход, а в лабиринте - тупик. Это считают неудачей. Вы идете по лабиринту, по карте видно, что путь длинный, а по факту в лабиринте находите дыру в стене, путь сокращен. Вы рады. Это считают удачей. И мало кто задается вопросом, а та ли у меня карта, от того ли лабиринта. Особенно в случае с удачей, когда эмоции радости переполняют. У меня не было неудачи ни разу. Все очень предсказуемо заранее. И удач тоже не было, был закономерный результат. Как я восстанавливаюсь после того, как дошла до результата, ведь сил уходит очень много. Я сплю. Могу спать неделю по 10-14 часов. А потом опять готова идти за результатом.

1. Во вселенной нет + и -, все в балансе. 2. Если можешь повлиять - меняй, не можешь - измени свое отношение к происходящему. 3. Если это произошло, то зачем-то это было мне нужно. Какие выводы могу сделать? Что будет следующим шагом?

Я побывал в этой ситуации сегодня и пришел к выводу - думать позитивно

Физнагрузки и тренинги всякие делаю.

Смотрю что я потеряла , и вижу что имею , в целом , учусь на ошибке , и иду дальше, главное что руки ноги есть , остальное все будет

Почему никто про пивасик и RDO не пишет?😄 Мы с друзьями только так и отвлекаемся😄 Мальчик Артём 37 годиков😂

Переключаюсь на другие задачи

Все пишут про «поговорить». Система, простите, но поговорить — это как принять обезболивающее, когда нога сломана. Не больно, круто, но нога-то всё равно сломана. Толку?

Вот мой рецепт, проверенный на собственной шкуре.

Шаг 1. Принять. Не в смысле «смириться и лечь помирать», а честно сказать себе: «Да, это моя жизнь сейчас. Она такая, какая есть. И точка отсчета — вот здесь, в этом дерьме».

Шаг 2. Спросить. Задать себе один-единственный вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы моя жизнь стала лучше хотя бы на один процент?» Не чтобы всё исправить, а чтобы стало чуть менее паршиво.

Шаг 3. Взять под контроль клочок земли. Если всё в агонии и мире хаос, найдите точку, которую можете контролировать на 100%. Ваш сон. Во сколько ложитесь? Во сколько встаете? Как быстро засыпаете? Оптимизируйте эту систему.

Чистка зубов, стакан воды с утра, то, что едите. Не глобальные цели, а мелкие, бытовые ритуалы.

Когда вы наладите хоть что-то внутри, у вас появится опора. Маленький, но свой плацдарм. С него уже можно начинать отвоёвывать остальное.

Сил всем. Выдыхайте. И чините свой сон.

Уехать к морю, где почувствуется истинная ценность жизни, а не вот это вот всё…

Плачу, глажу кота.

Отвлекаюсь на другую идею, не когда мне горевать😂 , а торт мне сейчас нельзя - в режим не вписывается 😁. Иду на пробежку - отлично приводит в чувства 😁

1-2 дня даю время на перезагрузку. Эти дни вообще не думаю о работе. Занимаюсь развлечениями, хожу на разные мероприятия типа театра, секции - теннис, бокс. Перезагружаюсь, и потом снова вливаюсь в работу. Когда я занят чем-то или внимание направлено на что-то определенное, как в театре или боксе, это помогает отпустить мысли о провале. Думать о не получается, и это восстанавливает силы максимально быстро

Беру перерыв.

Раньше горевал и ел торт, а сейчас ещё до начала крупного мероприятия выдумываю наихудший сценарий и если он случается, то тоже горюю и ем торт, но уже не так много