Страх новых отношений часто возникает после неудачного завершения предидущих.

Что же значит «неудачное завершение»? Что говорит о том что нужно покопаться в прошлом?

Завершение бывает разным, и врятли его можно назвать в принципе чем-то удачным. Утопия -думать о завершении, как о чем-то положительном. В любом случае, неизбежна боль от расставания, сомнения « правильно ли я поступаю?», «а что если?»…

Но на чем большие вопросы вы можете получить ответы тем лучше, тем меньше будет неотвеченных вопросов, тем меньше неопределенность и тревога.

Я предлагаю рассматривать переживание, которое происходит здесь и сейчас, так заведено в гештальт подходе. «Что меня беспокоит на самом деле?», «почему мне все еще важно, что он подумал?», «в чем я продолжаю сомневаться?», «что я чувствую, когда понимаю что так много думаю о прошлом?», «чего бы мне в связи с этим хотелось?»

А хвосты, есть после любого завершения, в любом случае…вопрос в том, как они влияют на мою жизнь сейчас?

В терапии можно по исследовать, что осталось, что беспокоит, что влияет на построение новых отношений сейчас. @marinasosnina24