🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ! ☀️
🌸Ваша LadyMari снова с вами! ♥️
⭐Спешу поделиться новым откровением, где главными звездами станут изумрудные листья смородины и румяные листья брусники! Эти дары природы – кладезь полезных веществ, которые могут стать вашими верными помощниками в поддержании здоровья и красоты.
1️⃣КАКИЕ ВИТАМИНЫ СКРЫВАЮТСЯ В ЛИСТЬЯХ?
🔹Листья смородины - настоящая витаминная бомба! В них вы найдете витамин С, который укрепляет иммунитет, витамины группы В, отвечающие за нервную систему и энергию, а также витамин Е – мощный антиоксидант. Листья брусники не уступают по ценности, содержа витамины С и Е, а также арбутин, обладающий антисептическим эффектом.
2️⃣КАК ЛИСТЬЯ ЛЕЧАТ ПЕЧЕНЬ И ПОЧКИ?
🔹Листья смородины обладают мочегонным и противовоспалительным действием, помогая очистить почки и улучшить их работу. Антиоксиданты в составе защищают печень от вредных воздействий и способствуют ее восстановлению. Листья брусники также полезны для почек, благодаря мочегонным свойствам арбутина.
3️⃣РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТРАВЯНОГО ЧАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ:
🔹Залейте 1 ст. ложку сушеных или свежих листьев смородины и брусники 200 мл кипятка. Дайте настояться 15-20 минут, процедите. Пить такой чай можно 2-3 раза в день, добавляя мед или лимон по вкусу.
4️⃣КОГДА ЛУЧШЕ СОБИРАТЬ ЛИСТЬЯ?
🔹Листья смородины собирают в период цветения и плодоношения, когда они наиболее сочные и богаты полезными веществами. Листья брусники лучше всего собирать ранней весной, до начала цветения.
5️⃣ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЙКИ ИЗ ЛИСТЬЕВ:
🔹Залейте 50 г сушеных листьев смородины и брусники 0.5 литра водки. Настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Процедите и принимайте по 15-20 капель 2-3 раза в день перед едой.
🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥🍒💥 1. #микрозелень 2. #микрозеленьдома 3. #микрозеленьнаокне 4. #микрозеленьмосква 5. #микрозеленькупить 6. #микрозеленьдоставка 7. #микрозеленьдляресторана 8. #микрозеленьгорох 9. #микрозеленьруккола 10. #микрозеленьредиса 11. #микрозеленьгорчица 12. #микрозеленьчиа 13. #микрозеленьнаподоконнике 14. #MicroGreensfromLadyMari 15. #LadyMari
