🔄 Не дауншифтинг, а лайфсерфинг Дауншифтинг — это состояние души, когда ты просто больше не может быть в крупной структуре, которая поглощает всю твою энергию. Мне не нравится сам термин «дауншифтинг», потому что он сразу заявляет «ты идешь вниз». Ну, почему сразу вниз-то? Может, ты просто отходишь в сторону от того, что тебя так мучает. Поэтому я бы скорее называла это «лайфсерфинг».

Теперь к деталям. Ко мне на консалтинг приходило много людей двух состояний души:

1️⃣ Уже на дне ресурса: глубоко несчастные, лечатся от депрессии, спасаются хобби и бесконечным планированием отпусков (часто это индикатор того, что в реальности им плохо). 2️⃣Уже вышли из корп. модели и живут «по-другому», но чувствуют, что застряли и хотят двигаться дальше в новой логике.

И вот между этими двумя состояниями часто пролегает тонкая грань: ты уже страдаешь, но все еще не уходишь, потому что страшно, или привычно, или «вдруг потом пожалею». И вот когда внутренний ресурс окончательно заканчивается, начинается самое интересное — профессиональный поиск. Человек начинает искать способ оставаться в профессии, но не обязательно внутри корпорации.

Тут важно не сбегать, а перестраивать. Помнить, что за ролями есть человек — «большая душа», как сказал бы горячо любимый мною Лев Николаевич Толстой. Когда опираешься на большую душу, вариантов становится больше, чем «оставаться или уходить»: можно перенастроить нагрузку, заново собрать компетенции, поменять рынок/формат/роль, а не жизнь целиком.

Я уверена, это очевидные высказывания, которые точно приходили в голову всем тем, кто дауншифтнулся (прости господи, за это слово), и тем, кто просто устал и думает, что же делать дальше. НО, к сожалению, наши страхи нам мешают решиться. К чему я это все? Можно и нужно что-то менять, если невтерпеж. Как это делать? Аккуратно следует продумывать и способы есть, не один.

#карьера @out_of_people