Хочешь бежать, - беги босиком!
Фраза в заголовке не про бег босиком, а про то что делай здесь и сейчас. Выходные утром, - бег и турники. Дисциплина маленьких шагов.
18.10.2025 · ред.
напишите коммент
2 коммента
Виктория Мурашова
· 18.10.2025
Поддерживаю) бег очень помогает!
0
ответить
коммент удалён
· 18.10.2025
Я или бегаю, или заменяю быстрой, интервальной ходьбой. Потом захожу на турники и уличные тренажёры. Хорошей тренировки (активности)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён