Техника "Съешь лягушку" — это метод борьбы с прокрастинацией, предложенный Брайаном Трейси. Суть:

Сначала делай самое неприятное или важное дело дня — "лягушку".

Кратко:

• "Лягушка" — это трудная, важная или неприятная задача.
• Делай её первой с утра, пока есть энергия и мотивация.
• После этого всё остальное кажется проще.

💡 Идея: если ты "съешь лягушку" с утра, день уже нельзя назвать бесполезным.