Осознанность и мои осознания _Часть 2
▶️Нелинейные связи и закономерности случаются со мной регулярно. Каждый раз воспринимаю как чудо.
Думаю, во что хочу направить больше внимания, больше сделать, чтобы мир ответил мне и меня это очень порадовало🧐 Например, есть такое выражение: хочешь стать миллиардером, помоги 100 людям стать миллионерами. Так тоже работает.
Хочу определиться, в чем я могу помочь и кем я хочу стать.😁
▶️Со страхом неожиданно для себя встретилась на подъемнике в горы. В этот раз открытый подъемник ехал так медленно, что казалось, это зависшее состояние между небом и землей не кончится никогда😅. Захотелось спрыгнуть и уже пешком зайти в эту гору. Выдохнула, начала любоваться пейзажами, переключила мозг на другую задачу. Доверилась. Отпустило.
Помогла услышанная ранее фраза: Может быть страшно, но не обязательно бояться.
▶️ Каждый день убеждаюсь, что сегодня у меня все есть, что мне нужно в этот день, всего достаточно. А если что-то важное нужно и этого пока нет, можно просто попросить словами через рот. Людям нравится помогать другим, если ими не манипулируют, а дают выбор, помочь или нет. Страх, что у меня завтра чего-то не будет для жизни, что чего-то не достаточно, не хватит пропал. Если что-то пойдет не так, попрошу. Про «просить» моя отдельная триггерная тема. Как-то позже расскажу.
▶️Осознала, что так или иначе бесконечно сравниваю себя с кем-то. Испытываю при этом разные чувства. Осознала также, что об других, сверяя себя с другими, можно идентифицировать себя. Можно увидеть свои потребности, цели и желания. И раз уж я все равно сравниваю, то выбираю осознавать, на что обращаю внимание при этом сравнении, как в своей жизни я могу это развить, увеличить, применить. При этом, не сделать также, а осознавать, как и что именно может быть полезно мне, может мне помочь достичь какого-то результата. С учетом того, что мне не нужно в этом сравнении оценивать себя и свои успехи, результаты, осуждать себя, критиковать себя. Сравнение не про это.
▶️В непонимании так много интересного. Причем, не всегда нужно что-то понимать и контролировать. Анализировать. Все понять все равно не получится. И нужно ли? А при запросе «Понять», важно осознавать и принимать любой ответ, любую информацию. Так как не всегда ответ соответствует каким-то шаблонам и ожиданиям, не всегда алгоритмичен. А, порой слишком прост на самом деле.
Примерно так. В следующем посте напишу, для чего я каждый раз пишу свои осознания😉
Отличного дня!❤️