Недавно я разрыдалась на работе🥺

На меня свалился огромный груз ответственности и как бы я не готовилась к нему морально и не настраивала себя–я не выдержала. Но страшно не это. Страшно то, как реагировали люди рядом. Были те, кто старался поговорить и привести меня в чувства. Так как у меня есть особенность, что когда я долго подавляю какую-то эмоцию, мне трудно ее контролировать уже в процессе. И если я рыдаю, то на полную катушку, так же и со смехом и любой другой эмоцией.

Но были и те, кто сказал мне, что "лучше здесь не плакать" или "плачь-признак слабости". Вот уж действительно, испытала на себе действие фразы "Москва слезам не верит", но никогда бы не подумала, что серьёзность людей, которые меня окружают на работе и запрет на чувствительность, который я встречаю на ней повсеместно, действительно подтвердится в случае реальной ситуации, которая со мной произошла.

А вы позволяете себе чувствовать себя живым и проявлять эмоции или постоянно их подавляете?