Регулярный секс — главный биохак для вашего здоровья: ученые считают, что его нужно в один ряд с фитнесом и йогой.

Люди ошибочно недооценивают влияние секса на жизнь:

— Удовлетворённый сексуальной жизнью человек имеет минимальный риск депрессии, его сердце становится крепче и работает лучше;

— Мастурбацию сейчас на полном серьезе называют формой заботы о себе;

— Оргазм помогает снять головные боли, укрепить иммунную систему и улучшает сон.

При этом сейчас наблюдается сильный спад сексуальной активности — в этом году самый худший показатель за последние 34 года.

Оздоравливаемся.