🩵Классика воскресного дивана и психотерапии 🩵 💬«Ничего не происходит». 💬«А вы что-то делаете, чтобы что-то происходило?»

Знакомый диалог? Иногда в глубине души мы ждём, что терапевт даст нам «волшебную таблетку» — точный совет, план, инструкцию, как жить. И мы пойдём и… станем счастливыми.

🙏Но терапия — это не аптека. Это мастерская, где вы сами — и архитектор, и строитель своей жизни. Специалист лишь держит фонарь, чтобы вы не споткнулись в темноте, задаёт вопросы, которые вы сами себе боитесь задать, и помогает разобраться в карте ваших мыслей.

🤔А вот идти по пути изменения — ваша задача. Иногда медленно, иногда с сопротивлением, но всегда — своими ногами. Помните об этом!

🩵Классика воскресного дивана и психотерапии 🩵
💬«Ничего не происходит» | Сетка — социальная сеть от hh.ru