#Саморазвитие | Как составить свои аффирмации: инструкция Аффирмации - это не магия, а инструмент перепрограммирования мышления. Правильно составленные фразы помогают мозгу поверить в новые установки и начать действовать в соответствии с ними.

📝 5 шагов для создания сильных аффирмаций:

1. Начинайте с «Я» · ❌ «Хочу быть уверенным» · ✅ «Я уверен в себе и своих решениях»

2. Используйте настоящее время · ❌ «Смогу достичь успеха» · ✅ «Я достигаю успеха в своих проектах»

3. Говорите утвердительно (без «не») · ❌ «Я не боюсь трудностей» · ✅ «Я легко преодолеваю трудности»

4. Будьте конкретны · ❌ «Я богатый» · ✅ «Я увеличиваю доход до 500 000 ₽ в месяц»

5. Добавьте эмоций · ❌ «Я успешный руководитель» · ✅ «Я испытываю радость от управления сильной командой»

💫 Примеры рабочих аффирмаций: · Для карьеры: «Я легко нахожу нестандартные решения и получаю признание коллег» · Для уверенности: «Мое мнение важно, я говорю четко и убедительно» · Для денег: «Деньги приходят ко мне легко и в нужном количестве» 🏪 Как работать с аффирмациями: · Проговаривайте утром и перед сном ✅ · Записывайте в блокнот ✅ · Произносите с чувством и верой ✅ · Подкрепляйте действиями ✅ Аффирмации - это семена изменений. Посадите их в сознании, поливайте регулярно - и получите результат. А какие аффирмации используете вы? Делитесь в комментариях! 👇

#Аффирмации #Психология #Саморазвитие #Успех

С уважением, Роман Тертышный

📱 Вектор развития

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки