🍁5 ПРИРОДНЫХ СПОСОБОВ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ!
Рецепты, которые реально работают:
1️⃣Иммунный напиток
•1 стакан тёплой воды •сок ½ лимона •1 ч.л. мёда •щепотка куркумы •кусочек свежего имбиря •немного корицы
2️⃣Ингаляция Если чувствуешь, что начинает “першить”:
•1 л горячей воды •2 капли эфирного масла эвкалипта •2 капли чайного дерева •1 капля лаванды Накройся полотенцем и дыши 5–7 минут.Очищает дыхательные пути и наполняет лёгкостью.
3️⃣Масляная иммунная бомба Простая смесь, которая работает как природный антибиотик.Укрепляет иммунитет, очищает лимфу и помогает телу сопротивляться вирусам.
•1 ч.л. кокосового или оливкового масла •1 капля эфирного масла лимона •1 капля эфирного масла чайного дерева •1 капля эфирного масла орегано (или эвкалипта)
Наноси на ступни и грудь перед сном, можно немного за ушами.
4️⃣Витаминная тарелка •свёкла •морковь •яблоко •грецкие орехи •оливковое или льняное масло •немного лимонного сока
Повышает гемоглобин, укрепляет сосуды и дает энергию.
5️⃣Домашняя профилактика “Тёплый воздух”
•Проветривай 2–3 раза в день и увлажняй воздух. •Ставь аромалампу с маслами апельсина, ели или лаванды •Зажигай свечи — живой огонь очищает пространство и поднимает настроение!
Девочки, делитесь в комментариях что вам помогает не болеть ⤵️
