Отличный момент опубликовать одну из заметок:

Иногда бывает такое знакомое каждому ощущение: словно весь путь, который прошёл, растворяется становится чем-то обыденным.

Вот ты годами двигаешься вперёд, преодолевая трудности, борешься, растёшь над собой, берёшь новые высоты... Но однажды кто-то мимоходом одним небрежным словом сводит твои усилия к нулю. Конечно это человек (люди) чье мнение для тебя важно.

— Ну конечно, ты всегда так делаешь... — Ну для тебя это же обычна вещь — Так ведь это просто твоя работа

И вот тут внезапно понимаешь: всё, чему радовался раньше, мгновенно превращается в рутинную обязанность. Твой успех больше не воспринимается как достижение, а лишь как обычная повседневность. В первую очередь конечно же тобой.

Обесценивание коварнее всего именно потому, что лишает веры в собственные силы. Начинаешь задаваться вопросом: а действительно ли я продвинулся куда-то дальше? Или это лишь иллюзия роста и видимость?

Радость от продвижения сменяется усталостью и сомнениями. Вместо вдохновения остаётся лишь необходимость доказывать другим свою ценность. (А надо себе)

Да, конечно нужно учиться меньше полагаться на признание окружающих. Но согласитесь — порой так приятно услышать от кого-то близкого простое подтверждение твоих усилий:

— Я вижу, какой ты проделал большой путь. (Вариация фразы может быть иной)

И тогда вновь ощущаешь энергию и желание двигаться дальше. Когда грустно вы же кушаете мороженное?) Вот и тут также работает.