Собираю большую методичку по работе с выгоранием. Очень ценно лично мне, да и всем, с кем знакома. Адекватная забота о себе — то, что помогает двигаться дальше без успешного успеха, а планомерно, но вверх.
Буду очень признательна, если маякнете, в чем больше всего возникают сложности в теме выгорания 🤩
напишите коммент
1 коммент
можете перейти, но сначала проверьте ссылку и будьте аккуратны: не вводите по ссылке пароли, номера телефонов и банковских карт, и другие личные данные
https://
уверены, что хотите выйти?
придется авторизоваться заново, а заполненные данные будут удалены
пост закреплён — пока закрепить можно только один пост
что-то пошло не так — попробуйте снова чуть попозже
· 22.10.2025
Если ты выгораешь, то ты занимаешься чем-то не тем, или не с теми людьми. Как-то читал статью в Т-журнале про выгорание. Все примеры читателей сводились к тому, что с выгоранием им помогла справиться смена работы.
Самое сложное в теме, это то, что люди ищут какой-то простой рецепт. Но чаще всего подход нужен комплексный и координатный - смена работы, отказ от вредных привычек, спорт.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён