Если хочется бросить, где взять силы продолжать? Обычно когда проходишь челлендж, марафон или сложный проект, при прохождении 1/3 надоедает, хочется бросить, но почему? И что с этим делать?

Надо понять, что тебя вдохновляет и мотивирует не сдваться. Раньше всё было просто — юношеский азарт, амбиции, «ну я же сказала, что дойду!». А сейчас всё иначе. Когда появляется семья, работа, ответственность — лайки в интернете не так важны.

Но чаще дело не в юношеском энтузиазме, наш мозг просто очень ленивая штука. Он не любит новое и сразу кричит: «Не-не-не, нам это не надо!» Но часто за этим сопротивлением — точка роста.

И тогда надо понять: это действительно не моё или просто страшно, потому что непривычно? Я даже мысленно раскладываю всё по полочкам: плюсы — если дойду, минусы — если брошу.

Это отрезвляет и возвращает фокус.

Но если челлендж крадёт часы, которые можно провести с семьёй или просто наедине с собой, я выбираю второе. И это ещё один важный навык — научись бросать. Если проект не даёт радости, если выматывает и не приносит пользы — отпусти. Может, просто не время.

Бросить — не значит проиграть. Иногда вовремя бросить — это победа. #написябрь13