Ззаснул тут на калифорнийском пляже в октябре и выпал из жизни на неделю. Ну как заснул, для протокола мы сидели на подстилке и я откинулся на нее так, что шеей и головой зацепил песок. Отрубился минут на 15, но видимо и этого хватило чтобы дементор высосал всю душу через голую шею.
Надеюсь, вчера был последний приступ боли, который выглядит так, что 3 часа нервные окончания в грудной клетке что-то там сжимаются, разжимаются и адски пульсируют, отдавая в зубы и голову. А ты себя никуда не можешь деть от этого — такой микро ад вместе со всеми обычно сопутствиющими простуде неприятности.
В этом приступе боль уже настолько меня истощила, что я нашел себя в точке, где очень сложно как-то посмотреть на опыт со стороны. Я с ним буквально слит и это сложно: я и есть моя боль, которая невыносима, но очень хочется, чтобы она прошла прямо сейчас. Но она не проходит.
И знаете, это меня по-настоящему напугало. Быть в этой точке — уже оказаться не в микроаду, а в самом настоящем. Я подумал, а что если впереди и правда страшные вещи — не простое воспаление мышц грудной клетки, а боль похуже на годы? Обычно мы пытаемся совладать с такой реальностью жизни, отмахиваясь от этих рисков мыслями, что это все со мной не случится. Но ведь это абсолютно детский способ обращаться с правдой жизни, в которой случиться может что угодно, да и вероятность, что придется испытать жуткую боль — физическую или эмоциональную, точно больше, чем обратная.
Когда мы возвращались из Биг Сюра, как раз где я заснул на пляже, то обсуждали с Дашей, что происходить с нашей практикой. Она достаточно сильно поехала в этом году, а может вообще в последние несколько лет. Нам обоим сложно добиться регулярных ситов из-за постоянных перемещений и уже длительной высокой нагрузки. Из-за регулярной практики многие годы я практически всегда мог отделиться от своего опыта, сохраняя контакт с ним. Да, больно, но могу за этим наблюдать и ровно вот этот небольшой гэп между наблюдателем и опытом делает любую ситуацию не такой плохой. Но, вчера мне эта позиция не была доступна.
Я мучался где-то час прежде чем подумал, сколько еще людей и животных страдает так же или хуже прямо сейчас — какое-то бесчисленное множество. И через это сразу образовалось немного пространства — получилось увидеть боль не только как свою, немного выбраться из этого сжатия в узкую Я-перспективу, где ты настолько связан со своим опытом, что просто варишься в котле. Я пожелал всем им немедленно освободиться от всех этих страданий и стало еще чуть-чуть полегче. Конечно, не их, ни моя боль никуда не делась, но в моем уме возник небольшой гэп — словно к котлу подставили лесенку или убавили огонь.
Даша, кстати, после нашей поездки взялась за практику и, несмотря, на увеличившуюся из-за моей недееспособности нагрузку, уже 4 дня делает нормальную практику и зарядку без пропусков. Пока оба не понимаем почему, но возможно наш разговор на это повлиял. И мне очень от этого радостно.
Надеюсь, прилетевший нежданчик и мне поможет чуть лучше увидеть на чем в жизни и правда важно фокусироваться, чтобы не попасть в какой-то момент в самый настоящий ад.
Фото с пляжа прикладываю — нам нем и заболеть не жалко. Хотя, это, конечно шутка.
