Зависимость и созики

Как вы понимаете, что у вас есть зависимость? Какие критерии?

Готовлю лекцию по выходу из созависимости, интересно кто какие критерии использует. У меня их три. Хотя для простоты я использую один:)

Буду очень рад комментам на эту тему🙌