В продолжение предыдущего поста, где я упомянул про отсутсвие времени.
рассказать, про замкнутый круги выгорания и воронку истощения (следующий пост).
Я нигде не нашёл подобного, так что схематично изобразил. Пусть это будет "круг выгорания".
По тому, как он работает, предельно понятно по схеме, но что делать с этим?
Работать можно с каждым отдельным элементом, но главный и пусковой - желание иметь больше денег: можно смириться со своим финансовым положением и сугубо подстроиться под имеющиеся ресурсы.
Больше и дольше работаю: на него воздействует и желание денег и истощение организма. Можно либо работать по-другому (оптимизация, делегирование и т. д.), отсылаясь к стиву Джобсу: "не 8 часов, а головой". Либо искать средства для стимуляции (пока организм не истощиться до предела). Либо начать таки отдыхать.
Плохой отдых или его отсутсвие: давит загруженность и низкая ценность отдыха. Здесь жёсткий менеджмент времени и прогрессивные методы релаксации.
Истощение: отдых, отдых, отдых.
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
