Вокруг стало так много тех, кто верит в многозадачность и кажется совсем забыл что такое КПД из уроков физики (когда на 100% усилий и времени получается 10% результата).

Для всех остальных кто выгорает от бесконечной кучи задач и все-таки надеется быть действительно эффективным (смотри выше про КПД), есть полезная книжка Эссенциализм.

В которой автор делится не успешным тайм-менеджментом, а другим образом жизни.

И этот образ жизни стоит на нескольких китах: 1. фокус на важном 2. выстраивание границ против тех, кто пытаются оторвать ваше внимание от важного 3. осознанное управление уведомлениями и прочими раздражителями 4. создание пространства и процессов, которые позволяют сфокусироваться на чем-то одном и максимально эффективно поработать над задачей

Я бы сформулировал базовую идею книги как “приди к эффективности за счет минимализма и осознанного отказа от раздражителей“.

Но сама идея будет довольно сложной в реализации т.к. в отличии от книг по тайм-менеджменту, она говорит смени привычки, поведение, найди в себе волю сопротивляться и будь готов что людям вокруг это может не понравиться, ведь ты скорее всего станешь менее удобным для них. И все эти советы пахнут сильным дискомфортом для тех, кто постарается внедрить их в свою жизнь (как и многое другое на самом деле полезное).

Так что если горите от многозадачности или вам кажется что в жизни не хватает эффективности - возможно пора поставить ❤️ этому посту и выбрать Эссенциализм на Литресе, благо есть текстовая и аудиоверсии.

#литресвсетке