Когда ты молчишь — тело кричит

Ты можешь не говорить. Можешь улыбаться, когда внутри клокочет злость. Можешь кивать, когда хочется послать. Можешь делать вид, что всё нормально.

Но тело — не врёт. Оно не играет в “всё ок”.

Плечи начинают тянуть вниз — будто там мешок чужих ожиданий. Челюсть зажимается — чтоб не сорваться. Живот крутит — от страха сказать правду. Спина горит — от усталости быть сильным, когда хочется просто лечь.

Ты молчишь, а тело орёт. Только делает это по-своему — болью, усталостью, бессонницей, паникой.

Потому что всё, что ты не прожил — оно не исчезло. Оно просто осело. В мышцах, дыхании, походке. И теперь живёт там, пока ты не решишь сказать: «Хватит».

Тело не враг. Оно просто говорит то, что ты слишком долго держал внутри.

И чем дольше ты молчишь — тем громче оно кричит.

Когда ты молчишь — тело кричит Ты можешь не говорить. Можешь улыбаться, когда внутри клокочет злость. Можешь кивать, когда хочется послать. Можешь делать вид, что всё нормально. Но тело — не врёт | Сетка — социальная сеть от hh.ru Когда ты молчишь — тело кричит Ты можешь не говорить. Можешь улыбаться, когда внутри клокочет злость. Можешь кивать, когда хочется послать. Можешь делать вид, что всё нормально. Но тело — не врёт | Сетка — социальная сеть от hh.ru