Иногда одиночество приходит не от того, что рядом никого нет.  А от того, что тебя с собой рядом нет.

Ты везде: в переговорах, в чатах, в заботе о других.  Но внутри — пустота.  Как будто ты давно не слышала себя.  Не спрашивала: «А мне-то что нужно?»  «А где я в этой жизни?»

И даже если рядом люди —  ты всё равно чувствуешь: никто не видит, как тебе тяжело.  Потому что ты сама перестала замечать себя.

Мы так привыкли «держаться», что забыли:  быть с собой — уже не одиночество.

А одиночество — не всегда плохо.  Иногда оно просто говорит:  «Пора вернуться домой. К себе».

Если ты устала быть «всё в порядке» в одиночку —  приходи в закрытую группу «ТревогиНЕТ».

Там мы не даём советов.  Мы разбираем реальные жизненные ситуации — глубоко, бережно, без осуждения. 

Ты можешь рассказать о себе — даже если не знаешь, с чего начать.  И услышать: «Я это тоже чувствую» — от тех, кто понимает.

Хочешь попасть внутрь?  Напиши : «ТревогиНЕТ»  И пару строк о том, что с тобой сейчас. Или заходи сразу : https://t.me/trewoginet

Ты не обязана справляться одна.  Ты уже дома — просто не заметила.

С теплом,  Максим

#одиночество #тревоганет #психологиядляженщин #внутреннеесостояние #житьненаавтопилоте #терапия #психологонлайн #себявприоритете #тревога #эмоциональнаяусталость #бытьссобой #МаксимОрлов